みちよデンタルクリニック 所在地 鹿児島市下荒田1-20-4-4F 診療時間 月〜水・金 9:00~13:00 / 14:30〜18:00 土 8:30~13:00 / 14:00〜16:00 (休診: 木・日・祝 ) TEL 099-213-1755
お顔周りのストレッチ 2019.04.26 唇や頬など、お顔周りの筋肉を意識して動かすことで、脳に程よい刺激が伝わり筋肉や神経を目覚めさせ顔の表情を豊かにします。 また美容効果アップにも繋がります♪ ①十分息を吸い唇を横にひき、頬をあげしっかり目を閉じる。 ②口と目をおもいっきりあける。 ③口をしっかり閉じてアップップで頬を膨らませ左右に口を動かす。 ※①から③をそれぞれ約10秒間行ったあと、いっきに力を抜きリラックスします。これを3回繰り返します。 « 前の記事 |一覧に戻る| 次の記事 »