予防歯科 | みちよデンタルクリニック

悪くなってから治療するのではなく、健康な状態を維持する事が大切です。
予防歯科とは、口腔内のチェックや虫歯、歯周病の検査と定期清掃の他、歯磨きや食生活の指導、唾液やかみ合わせの検査なども行っております。
また、デンタルケア商品なども取り扱っております。お口のことなら何でもお気軽にご相談ください。

歯周病によって引き起こされる恐れのある病気

プラーク（細菌）
誤嚥性肺炎
心内膜炎・菌血症、敗血症
早産、低体重出産

全身状態の悪い方、免疫力の低下している老人、重度の歯周病の方には口腔内に細菌より真菌（カビ）が多く発生します。抗生物質は活動している細菌には有効ですが、静止期や芽胞状態の細菌、カンジダなど真菌（カビ）にはほとんど効きません。抗真菌剤もあまり有効なものはありません。

口と鼻は命の入り口であると同時に病の入り口でもあります。ウィルスやバクテリアが体内に侵入してこようとするいわば免疫の外堀です。この口と鼻を清潔に保つ事で多くの疾患は防ぐ事ができるのです。例えば、鼻が悪く口呼吸をしていると咽頭炎や虫歯、歯周病を起しやすくなります。

歯ブラシのかたさ

ふつう	一般的な方におすすめ	「やわらかめ」では毛先がすべって歯の汚れをきちんと除去できません。
やわらかめ	歯周病などで歯茎が弱っている方、歯肉炎で出血しやすい方	歯茎を傷つけにくいですが、じっくり丁寧に磨くようにしましょう。症状が良くなったら「ふつう」の歯ブラシを使うようにしましょう。
かため	普段の磨き方が弱めの方

最適なブラシのサイズ

一般に口にあう適正サイズとされているのは、縦が植毛3列、横が親指の幅の長さというもの。ヘッドの部分が大きすぎると、奥歯や細かい部分に毛先が当たりにくく、磨き残しができやすくなります。また、毛が密集していると、乾燥しにくく不潔になりやすいのでよくありません。毛先の切り口はギザギザになっているものよりも、均一になっているほうが、圧力が均等にかかりきちんと磨けます。

持ち手の形

柄の部分には、形が角ばってるものや丸いもの、湾曲していたり、手元に飾りがついていたり、とさまざまな形状のものがあります。まずは自分が実際に持ってみて、どんな角度でも持ちやすく、使いやすいものを選びましょう。

ペンを持つように軽く握る、ペングリップと言う持ち方です。
歯ブラシを握り締めると力が入りすぎるのでペングリップで持つ習慣をつけましょう。軽い力でも、歯ブラシの毛先が汚れに当たれば、簡単に落ちていきます。
力任せにき歯磨きしても意味がありません。歯ブラシの毛先がすぐに広がってしまう人は、力の入れすぎかもしれません。やさしく磨いてください。