鹿児島市の歯科医院 みちよデンタルクリニック・セラミックセンター

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所在地
鹿児島市下荒田1-20-4-4F
診療時間
月・火・水・金 11:00~17:30
土 9:00~16:30(最終受付16:00)

木・日・祝 休診

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の木曜は診療日になります

TEL
099-213-1755
院長 迫田美智代 ドクター&スタッフ紹介
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歯ぎしり

2013.07.26

こんにちは(●^o^●)

今日は簡単な『歯ぎしり予防』についてご紹介します。

歯ぎしりって、自分ではなかなか気付かないものですよね?

だからこそ、予防が大事なのです★

①食事はゆっくり丁寧に噛む。

②常に姿勢を良くする。歯ぎしり
③枕は低いものを使う。

④マウスピースをはめて寝る。

マウスピースは当院でも、お作りしておりますので、

気兼ねなくご相談ください(^-^)

 

 

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