鹿児島市の歯科医院 みちよデンタルクリニック・セラミックセンター

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みちよデンタルクリニック

所在地
鹿児島市下荒田1-20-4-4F
診療時間
月・火・水・金 11:00~17:30
土 9:00~16:30(最終受付16:00)

木・日・祝 休診

*祝日がある週(日曜が祝日の場合を除く)
の木曜は診療日になります

TEL
099-213-1755
院長 迫田美智代 ドクター&スタッフ紹介
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お顔周りのストレッチ

2019.04.26

唇や頬など、お顔周りの筋肉を意識して動かすことで、脳に程よい刺激が伝わり筋肉や神経を目覚めさせ顔の表情を豊かにします。

また美容効果アップにも繋がります♪

①十分息を吸い唇を横にひき、頬をあげしっかり目を閉じる。

②口と目をおもいっきりあける。

③口をしっかり閉じてアップップで頬を膨らませ左右に口を動かす。

※①から③をそれぞれ約10秒間行ったあと、いっきに力を抜きリラックスします。これを3回繰り返します。顔面体操

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